Osallistuja tekee pieniä uniterveyttä parantavia kokeiluja ja analysoi niiden vaikutusta. Toteutukseen ei liity opettajajohtoista opetusta. Opintojakson suorittamiseen kannattaa varata muutama viikko, jotta kokeilusta saa parhaan hyödyn. 

Anu Pukki

Toteutukseen ei liity kirjallisuutta. Suositeltavat nettisivut: https://sleepandwork.karelia.fi/tyokirja/  (hakusana: uniterveyden työkirja)

Etäopetus

Ei sisällä harjoittelua tai työelämäyhteistyötä. 

Opintojaksoon ei liity lopputenttiä. 

Suomi

Tähän opintojaksoon ei liity ennalta suunniteltuja kansainvälisiä yhteyksiä. 

09.01.2023 - 31.05.2023

Opiskelijalle työkuormitus on 1 op x 27 h = 27h Työkuorma jakautuu useamman viikon ajalle.

03.01.2023 - 07.04.2023

• KAKS22

Toteutukselle ei ole vaihtoehtoista tai valinnaista suoritustapaa. 

• Avoimen opiskelijat (: 50. : 50.)

Jatkuva arviointi (kokeilujen suorittaminen)  Moduulien testaa tietosi kysymykset suoritettu hyväksytysti  

Anu Pukki

5 - 150

Palauttava nukkuminen on ihanaa. Pienillä uniterveyttä edistävillä kokeiluilla voit parantaa omaa untasi ja saada energiaa sinulle merkityksellisten asioiden toteuttamiseen. Tällä kaikille sopivalla opintojaksolla teet muutamia kokeiluja omaa untasi parantamaan. Teet kokeilut pienin askelin ja omaan tahtiisi opintojakson aikana. Kokeilujen ohjeet saat Moodle verkko-oppimisalustalta.

Fysioterapeuttikoulutus

1 op

Hyväksytty/Hylätty

Hyväksytty:
Kokeilut ja itsearvioinnit tehty 

Hylätty:
Kokeilut tekemättä 
Itsearvioinnit tekemättä